健康咨询描述:
周半
宝宝爱喝酸奶,不爱喝牛奶。常喝酸奶有哪些不好的地方吗?
想得到怎样的帮助:谢谢您的帮助。
病情分析:
您好。根据您的描述,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
指导意见:
所以,没有什么不好的。只是,也不能每天喝太多了,特别是餐前就尽量不给喝了。时间合理安排好,可以早上和晚上喝,或是两正餐之间喝,这都是不错的。
祝健康。
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