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一岁宝宝营养粥

男 | 0个月 来自广东 2011-01-23 19:31:07 1人回复

健康咨询描述: 宝宝一岁了,听别人说小孩子经常做点营养粥给他吃会对有好处,可是呢我自己以前没有做过这些东西不怎么会做,所以想到这里请问下一岁宝宝营养粥怎么做啊,越详细越好,谢谢了!!

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发布人: 粉丝458号 投诉

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赵科
赵科 护师 擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上 免费提问 帮助网友:8052称赞:25
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2011-01-23 19:31:59 我要投诉

      你好。宝宝一岁,做饭应该是单独做的。宝宝到两岁牙齿才会出全,所以妈妈应该特别注意宝宝的喂养,一到三岁是宝宝生长发育最快的时段,宝宝吃得好长得就快。宝宝咀嚼功能不是很强之前,蛋白质的主要来源仍然是奶粉,吃了三餐饭,奶量一天不得少于600-700毫升。宝宝喜欢喝粥,你可以变换几样不同的稀粥给宝宝吃啊。比如:肉沫粥,猪肝泥粥,虾仁粥,鱼片粥等。100克大米熬成粥,加入剁碎的肉沫一起煮沸,再加以点深色蔬菜,葱姜末几粒,两滴香油,停火晾至温度适中,给宝宝吃,宝宝喜欢的。猪肝泥稀粥也是同样的方法,避开猪肝外面的膜,用快刀挂下猪肝成泥状,等稀粥熬好,加入猪肝泥同熬,加入胡萝卜碎丁一起煮沸,加两粒葱姜粒,加一两滴香油停火,温度适中喂宝宝吃。还有鱼汤面条,骨头汤面条,小馄饨等,都是宝宝爱吃的食物。

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