一般牙肉肿痛是为什么

      牙龈肿痛首先应该明确是单纯牙龈炎，牙周病，还是由于坏牙引起的牙周感染。如果是牙龈炎，需要去除牙结石等刺激因素，然后口服消炎药物。如果是坏牙引起的，需要拍片子明确根尖及颌骨有无感染，需要行患牙根管治疗术，或者拔除患牙。
      

      从你的描述来看，考虑和最近上火，加上口腔卫生条件差，引起的牙龈炎有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，海带汤等，注意口腔卫生，每次进食含清水漱口，双氧水漱口，生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，加上消炎药物口服，比如甲硝唑和头孢地尼。