健康咨询描述: 听到很多资料反对喝碳酸饮料,可是我却很喜欢喝,认为比较爽口,特别是夏天爽。请问专家,碳酸饮料喝多了究竟有什么危害?
想得到怎样的帮助:碳酸饮料喝多了究竟有什么危害?
病情分析:
你好,碳酸饮料主要成分包括,碳酸水,柠檬酸等酸性物质,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素.过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调,引起骨质疏松症,容易出现骨折等,所以要适度的饮用.
指导意见:
建议还是适量少喝碳酸饮料,因为其对牙齿,消化系统特别是胃也有很大的影响,因为属于酸性的饮料,并且里面含有防腐剂,对胃粘膜据有破坏性;在喝碳酸饮料时,最好用吸管吸着喝.
病情分析:
您好!建议您平时可多喝水或豆浆,过多食用碳酸饮料会影响钙质吸收。
指导意见:
建议您养成良好的生活习惯,多休息,少熬夜,少食生冷烧烤油炸膨化类食物,多食蔬菜水果,多运动。
你好,碳酸饮料含糖量高,易导致肥胖;含有防腐剂,没有营养价值;伤害牙齿;导致骨质疏松及肾结石。建议少喝碳酸饮料,尤其是儿童、孕妇及老年人。
以上是对“碳酸饮料喝多了究竟有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
首先碳酸饮料对牙齿有巨大伤害。。导致骨质疏松。。肥胖。。糖尿病。。长期饮用会导致胃疼。。
指导意见:
虽然碳酸饮料确实好喝。。但同时对人体的伤害也是十分巨大的。。所以建议你还是改喝白开水。。
病情分析:
你好!根据你说情况理解碳酸饮料问题。这是好多大人小孩都不知道的问题。
指导意见:
这个碳酸饮料喝多了会影响生育问题。好多人小时间和多了大了就没有生育了。尤其是男生比女生更大危害。还是喝白水。
病情分析:
有人反对碳酸饮料,可是你喜欢喝,认为比较爽口,特别是夏天爽,有什么危害。
指导意见:
一,影响消化系统,碳酸饮料产生大量气体,引起腹胀,影响食欲,造成胃肠紊乱。二,导致肥胖。三,侵蚀牙齿。四,导致骨质疏松。五,易导致肾结石。六,还有杀精作用。
你好,根据你的描述,碳酸饮料里边的成分。糖的含量是非常高的,所以频繁喝碳酸饮料很容易引起糖尿病。所以要适量喝就可以了。平时不要渴了就喝碳酸饮料。还是白开凉比较好一些。
以上是对“碳酸饮料喝多了究竟有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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