健康咨询描述: 我是一名20岁的肥胖女学生,请给我一些这方面的建议>??
抽脂减肥会来的快一些``但是一定要注意找正规的医院``不可以谈便宜到小的美容院`很容易有危险。价格方面`大抵是差不多`有的是按部位`一个部位1000~4000不等,有的是按毫升,一个毫升2块~~5块不等。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操,做仰卧起坐一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱,晚餐更要少,夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
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