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七岁孩子不爱吃肉怎么办？

保密 | 0个月 2011-01-25 21:22:08 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好，脸色白，乏力
曾经治疗情况和效果，补锌和铁

想得到怎样的帮助：需要补什么铁和锌效果明显

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2011-01-25 21:31:06 我要投诉

孩子睡眠不好，脸色白，乏力是贫血的表现，跟不吃肉有很大关系，补铁时要用二价铁，而不能用三价铁，不利于吸收，补锌可用硫酸锌。

2011-01-25 21:39 ask145689785e 追问

谢谢大夫，两者一起补可以吗？需要补多长时间呢？孩子从小就不吃肉。

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2018-07-12 23:27:13 我要投诉

平时注意饮食合理，荤素搭配，均衡营养，食物品种多样化，色香味俱全，刺激孩子食欲。保证足够的蛋白质，维生素，钙铁锌等微量元素的摄入。多参加户外活动，加强体格锻炼，不断增强体质，预防各类疾病的发生。