如何预防小儿蛀牙
健康咨询描述： 我的牙就是因为没有注意所以牙齿很多蛀牙，我想咨询下如何预防小儿蛀牙的方法，好让我女儿从小保护牙齿
想得到怎样的帮助：如何预防小儿蛀牙
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病情分析：
您好：根据你的叙述对你的要求有所了解，一般情况下，小孩子从3岁后开始刷牙，要指导孩子正确的刷牙方法，适当用点含弗素的牙膏。
指导意见：
建议：1、平时要有合理的营养，搭配要均衡，可以多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜及水果等，因为它们中间含有大量维生素与矿物质等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。2、饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，控制含糖的食品，防止龋齿的发生。3、每天要坚持刷牙、饭后漱口，尤其是晚上睡觉前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵，晚上刷牙后不能再吃零食，祝小孩子健康快乐成长。
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根据您的描述，建议平时要注意加强宝宝的膳食营养均衡，不偏食不挑食不吃零食，避免过多进食甜食，加强宝宝的口腔护理，用软毛牙刷正确清洁牙齿，饭后用温水漱口。定期前往正规医院口腔科就诊，进行牙齿保健检查和治疗。
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