宿便有什么危害？

女 | 29岁 2011-01-27 20:21:52 2人回复来自

健康咨询描述：一般地两天才上一次厕所，是不是人们所说的宿便？这样有什么危害？

想得到怎样的帮助：宿便的危害是什么？该怎么办？有没有什么办法治疗？

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2017-10-01 16:53:21 我要投诉

你好，你这个属于轻度的便秘。建议你平时对饮水，增加纤维素含量高的食物，忌辛辣刺激的食物，适当的锻炼就可以了。希望对你有所帮助。

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2011-01-27 20:33:24 我要投诉

      如果你的大便不是很硬，能够成条排出，不能认为是“宿便”。
      人们“一天大便两到三次，和两到三天大便一次”都是属于“正常范围”。
      只要不困难，不太硬，一直如此，就是正常。
      当然一天一次是最好的。
      这可以自己培养习惯。