健康咨询描述: 不知道为什么,我做公交车的时候总是晕车,有什么好的解决办法?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:希望专家解答
病情分析:
你好:晕车平时注意做防晕锻炼:增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。每天锻炼10分钟一般来说四周下来会有明显的改善!
指导意见:
晕车后对策:呕吐时可服吗丁啉或胃复安。
常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克。
可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
公交车人比较多注意转移注意力!随身准备小垃圾袋!
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