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甘油三酯高怎么调理

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2011-01-28 09:52:12 7人回复

健康咨询描述: 43岁,男性,有家族遗传,甘油三酯19,比正常人高出10倍多。

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发布人: ask1462610358 投诉

医生回复区

王慧
王慧 朝阳市中心医院   副主任药师 擅长: 中草药的调剂,中成药的制剂,临床用药指导,以及食疗 免费提问 帮助网友:1885
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2018-06-29 13:54:54 我要投诉

      你好,你的甘油三酯现在打到了19,最长正常值应该是1.7,现在超出了十倍还多。可以口服力平之,或者是血脂康等药物进行治疗,并且加强体育锻炼。大量消耗和脂类。

李树新
李树新 主治医师 擅长: 社区常见病,多发病。 免费提问 帮助网友:22
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2015-11-25 11:46:06 我要投诉

      这位患者你好,甘油三酯偏高的原因可分为原发性和继发性两种。原发性甘油三酯高常见于遗传,而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。
      而甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。继发性遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常。因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,也会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。
      另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这些不良生活习惯都会导致甘油三酯过高。所以,更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。通常对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者,应改变饮食结构,控制体重。还要戒烟,适当参加体力活动或运动。适当参加体力活动,运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
      所以,甘油三酯高的调理也要好好注意起来,要从日常点滴做起,尽量从源头上杜绝,这样才能更有利于身体的健康。

郭永录
郭永录 酒泉市人民医院   医师 免费提问 帮助网友:45称赞:1
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2015-11-25 11:51:33 我要投诉

      您好,甘油三酯应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主。散步、慢跑、打太极拳、游泳等,都是不错的选择。每次锻炼要坚持半小时以上,以身体微出汗、稍觉疲劳,但不会气喘最好。
      还要调整饮食结构,经常参加体育锻炼,改变不良生活习惯,注意心理调节,控制不良情绪,饮食方面低盐低脂,不吃肥肉、鸡蛋黄、动物的内脏、鸡皮、鸭皮等。食用油也要以植物油为主,每人每天用量自己要掌握哈。可配合吃些膳食营养补充,少服用药物,药物对肝脏功能伤害很大,避免过多用西药给身体造成的副作用。
      而如果是容易上火的体质,喝淡茶比较好,还要结合饮食及生活保健来调理,饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食,蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果,在增强体质同时,还要注意释放紧张压抑的情绪。
      所以,对于甘油三酯的调理,主要就是要注意饮食和运动,要低脂饮食,避免过多油煎炸食物,平时注意多运动。
      以上是对“甘油三酯高怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

叶斌
叶斌 宁乡县大屯营乡卫生院   医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨病,骨肿瘤,颈椎病,腰椎间盘突出 免费提问 帮助网友:39称赞:1
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2015-11-25 11:57:10 我要投诉

      你好,甘油三酯是食物所含脂肪的主要形式,这类脂肪通过饮食进入人体后在肝脏内代谢。血液内含有一定水平的甘油三酯虽属正常现象,但如果摄入过多热量,无论是从碳水化合物、脂肪还是从蛋白质中,最终都会把多余的热量转化为甘油三酯,以脂肪的形式存储起来。
      因而,体重超标与肥胖症患者出现甘油三酯增高的情况最为常见。而甘油三酯升高就会增加心脑血管疾病危险。
      所以,为了有效地降低甘油三酯水平,在适当服用药物的同时,还应当注意要多吃含饱和脂肪及反式脂肪较低的健康食物,食用低脂奶制品或者奶酪,吃瘦肉而不吃肥肉,尽量用菜籽油、橄榄油或者花生油炒菜。
      还要多吃富含纤维素的食物,比如全麦谷物、燕麦粥以及水果等;限制含糖量较高的饮食;多吃富含脂肪酸的食物,如鱼、鱼油等。吃饭时,一定要节制食量,切忌过量进食。而最关键的就是要经常参加体育锻炼,保持健康的体重。只要能做到这些,并且坚持下来,甘油三酯慢慢就会调下来的。

李文芳
李文芳 主治医师 擅长: 颈椎病;落枕;腰椎病;肩周炎,中医针灸,儿科,妇科 免费提问 帮助网友:43257称赞:193
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2016-02-25 09:15:55 我要投诉

      病情分析:
      甘油三脂这么高,容易导致缺血性心脑血管病,一定要注意及时治疗,除了药物以外,饮食调理非常重要。
      指导意见:
      注意少吃甜食,以及油腻食物,适当多吃黑木耳,豆制品,洋葱等食物。可以口服贝特类降血脂的药,注意定期监测血脂以及肝肾功能。适当运动。

李春玲
李春玲 医师 擅长: 儿科,妇科,内科,中小学生常见病,学生生长发育疾病 免费提问 帮助网友:32824称赞:212
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2016-02-25 10:03:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的这种现象首先需要控制高脂饮食,其次,还需要服用药物,来综合降低甘油三酯。
      指导意见:
      1、建议平时低脂饮食,尤其是动物脂肪尽可能少吃,多吃水果蔬菜。
      2、服用辛伐他丁。
      3、多运动,增加脂肪的消耗。
      4、定期复查。
      祝您早日康复!

马医生
马医生 其他 免费提问 帮助网友:26717称赞:6118
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2011-01-28 09:53:18

      治疗方面首先是祛除不良嗜好,如高脂饮食,少吃油炸类食物、蛋黄、动物内脏等。另外应限制甜食,戒酒、戒烟,还要加强锻炼,减轻体重。如仍不能降脂,应服用降脂药物,单纯甘油三酯高,一般服用贝特类药物。但应注意此类药物的副作用,开始服用2周后复查血脂及肝功。另外还有烟酸类(糖尿病禁用),抗氧化类。患者48岁,且有高脂血症,应每年坚持健康体检。
      以上是对“甘油三酯高怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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