高胆固醇饮食怎么注意

      病情分析：
      高胆固醇也就是我们常说的高血脂，喝三七是可以的，因为三七花有降脂的功效。
      指导意见：
      平时的饮食应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。容易促进肥胖和动脉硬化。 
      4、戒烟忌酒。 5、宜多食含钾食物，含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 7、多食含钙食物。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。希望我的回答能够对您有所帮助！
      

      饮食上多注意，忌油腻性食物，避免油炸食品、肥腻肉类，避免动物内脏，避免无磷鱼（如鱿鱼、鲶鱼、带鱼等）。加强活动锻炼。药物方面可以应用他汀类药物（如辛伐他汀、瑞舒伐他汀），一月后复查血脂以及肝肾功能。