健康咨询描述: 一天上网多久比较好?多久不危害健康
想得到怎样的帮助:一天上网多久比较好?多久不危害健康
病情分析:
长时间用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,
指导意见:
显示器的分辨率和刷新率.假如液晶,72的刷新率连续四五小时.-天加起九小时左右伤害不太,上网多喝茶水.平时多吃蔬莱水果.上网坐位畳.电脑桌.椅应合理.眼睛不宜长时间专注看显示屏.
病情分析:
您好,上网时间的话是根据自己而定的
指导意见:
一般建议是一小时休息15分钟,早上,下午,晚上可以各2个小时的,一般您自己没有什么不适,适当的休息就好的,还有长时间的电脑面前的话容易颈椎病和腰椎病的
以上是对“一天上网多久比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上网对人的眼睛以及颈部和肩膀伤害较大,上期上网容易眼睛疲劳,严重者会眼睛干涩,甚至颈椎病等。
指导意见:
一天上网最好控制在两三个小时之内。期间还有注意休息。
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