自然流产后该吃什么,急急急

      病情分析：
      您好：
          首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
      指导意见：
      您好：
          应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
      

      病情分析：
      流产就相当于是坐小月子，自然流产后，是需要到医院进行B超检查，以排除宫内是否有残留。
      指导意见：
      应该和人流一样的注意休息，不要吃辣的，多吃点高蛋白的东西，蔬菜和水果，但是不要吃凉性的水果，注意休息，个月这类不要有性生活，等子宫恢复好了一切就正常了，吃得尽量营养些多食有营养易消化的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多食蔬菜与水果，适当休息，避免劳累，有利于身体的恢复。