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枕头高了好吗

男 | 25岁 2011-02-04 15:54:01 6人回复 来自济南市

健康咨询描述: 枕枕头高了好,还是矮一点好

想得到怎样的帮助:枕头高了好吗

医生回复区

龚银花
龚银花 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 帮助网友:26012称赞:1
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2011-02-04 15:56:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期枕头高了可能引起颈椎病,出现头痛,颈痛,头晕,手麻的症状。
      指导意见:
      建议多喝水,低枕平卧,多吃水果和蔬菜,多运动,祝你健康。

郭胜强
郭胜强 威县中医院   主治医师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗 帮助网友:66159称赞:2779
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2011-02-04 15:58:53 我要投诉

      病情分析:
      枕头过矮过高对于颈椎都不利。都说高枕无忧,其实这种说法对于颈椎也是不利的。
      指导意见:
      长期枕过高的枕头容易患颈椎病。根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。这个范围比较合适。

安黎1963
安黎1963 其他 帮助网友:10457称赞:1239
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2011-02-04 15:59:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,睡觉枕的枕头高了不好,容易引发颈椎病,还是矮一点好。
      指导意见:
      建议,枕头的高度以自己的拳头那么高比较合适,枕头高了易引起颈椎肌肉疲劳以及导致颈椎生理弧度改变,发展为颈椎病。
      以上是对“枕头高了好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医心医意xl
医心医意xl 医师 擅长: 消化性溃疡 帮助网友:12237称赞:992
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2011-02-04 15:56:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,当然是枕头矮一点比较好啊,首先高了很容易得颈椎病,这个是直接相关的
      指导意见:
      另外枕头高了也比较容易得落枕,所以建议您要健康使用枕头,祝您健康!

小黑子队
小黑子队 其他 擅长: 泌尿外科 帮助网友:25145称赞:1750
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2011-02-04 15:56:46 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,患有高血压,心脏病,哮喘的人需要睡高枕;患低血压,贫血的人则需要睡低枕.
      指导意见:
      习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适.但最近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧.

闫医生
闫医生 其他 帮助网友:26360称赞:4117
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2011-02-04 15:56:50

      病情分析:
      这个高矮还是不一定的,还是需要根据您的情况而定的。
      指导意见:
      您还是需要选择适合您的高矮的,否则还是会引起颈椎病的,祝您身体健康!

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