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为什么巧克力吃多了容易胖?

女 | 25岁 2011-02-05 11:07:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 女孩子都喜欢吃甜食,尤其是巧克力了。

想得到怎样的帮助:1、为什么巧克力吃多了容易胖呢?

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张建颖
张建颖 涞水县医院   副主任医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫 帮助网友:35213称赞:786
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2011-02-05 11:11:03 我要投诉

      病情分析:
      纯巧克力并不发胖,但是现在的糖果巧克力,都添加了大量的糖及添加剂
      所以就发胖 
      指导意见:
      巧克力吃多了也容易上火哦
      爱吃甜食也是容易发胖的 
      

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2011-02-05 11:15:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般甜食中都含有丰富的热量,特别是巧克力,如果吃的太多这种甜食,而又不及时消耗掉身体多余的热量,就会转化为脂肪,也就是身体很可能会因此发胖
      指导意见:
      建议少吃一点甜食,以主餐为主,吃得太多甜食不仅容易发胖,还会引起其它问题。平时多运动一下,少吃一些很有较大热量的食物,这样可以控制体重
      

张佩
张佩 其他 帮助网友:17665称赞:2059
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2011-02-05 11:16:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要是摄入量过多的糖热量高就会发胖的。
      指导意见:
      主要是巧克力里面添加的糖、还有其他的添加剂,比如牛奶巧克力,导致的摄入热量过高,才会胖的,可可是不会让人发胖的。巧克力吃得太多了才会胖的,少吃点是没事的。
      
      以上是对“为什么巧克力吃多了容易胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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