健康咨询描述: 孩子喜欢吃橘子,7岁了,一口气能吃上5个橘子
想得到怎样的帮助:吃橘子对于小孩来说对身体有害处吗
病情分析:
每天最多3个 多则有害。柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个
指导意见:
1:每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。
2:柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
3:中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
4:因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。
病情分析:
根据您的描述您上述情况属于孩子喜欢吃橘子的问题,其实存在上述行为的话,如果孩子吃完之后不存在腹泻等症状,那么就不需要担心
指导意见:
上述情况的话,不是每日服用那么多的话,是没有影响的,你可以放心好了。希望你不要存在压力,放宽心态对待吧
病情分析:
小孩子可以吃橘子的,但是不要吃的过多。
指导意见:
橘子含有大量的维生素特别是维生素C,但是橘子不能吃的太多,否则容易上火。建议适量的吃一些橘子。
以上是对“孩子喜欢吃橘子可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不会的,橘子含有丰富的维生素C等。多吃有益健康吃橘子能降低人体中的血脂和胆固醇,而且还能美容护肤。但是,橘子性平温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等现象。
指导意见:
每日吃橘子定量,吃太多也不好
每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。
提几点建议:1、橘子不宜与萝卜同食。
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
2、橘子与牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
另外,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
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