冬季怎么避免感冒？

      病情分析：
      秋冬季节适宜感冒病毒生存，容易发生流感，
      指导意见：
      预防感冒的主要措施应该是加强锻炼，增强体质，注意冬天不要加衣服太早，以免出汗后诱发感冒，可以在入冬的时候注射流感疫苗，多吃水果，蔬菜也有助于预防感冒，祝健康幸福
      

      你好，冬季冷空气很多，平时外出的时候戴口罩，避免直接呼吸到强烈的冷空气，平时多注意休息，避免疲劳吃些具有营养，易消化的食物，多喝开水，多食新鲜蔬菜及水果。
      
      以上是对“冬季怎么避免感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒分普通感冒和流行感冒，
      指导意见：
      冬季避免感冒应该注意保暖，避免劳累。室内经常通风。秋季注射流感疫苗。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，因为冬天气候干燥，寒冷，容易造成感冒的情况出现的，所以你看进行相关的预防，这样就可以了。
      指导意见：
      你的情况建议你多锻炼身体，增强体质，然后再多吃蔬菜，水果，保暖，室内勤通风，最好应用食醋来熏蒸室内，这样就可以预防感冒的情况出现的。
      

      病情分析：
      你好，感冒是在肌体抵抗力低时由感冒病毒侵袭引起上呼吸道疾病。增加身体抵抗力是预防的关键。
      指导意见：
      建议适当运动，增加肌体抵抗力。每天出去走走，适应冷空气对上呼吸道黏膜的刺激。每天用冷水洗脸。同时注意保持心情舒畅，营养均衡，就会很少感冒。
      

      病情分析：
      可以考虑注射流感疫苗的，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力 从而达到少感冒的目定。
      指导意见：
      室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳。
      
      以上是对“冬季怎么避免感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！