月经间隔14天又来这是怎么回事？？急急急

健康咨询描述： 月经不规律，这两次很不规律，精神:有一点压力。饮食:喜欢辣性食物，有时候吃饭不规律。睡眠:经常感觉疲惫，感觉睡不醒，没有晚睡习惯。每次来的时候习惯每天晚上洗澡，感觉有点赃，是热水。
2011年1月25来的月经已经提前了4.5天。结果在2011年2月7号又来了，来的量也很正常，每次第一天颜色有点发黑，最后几天就正常了，快完了颜色又有点黑。每次来的时候肚子有点痛，过一两天就不痛了，以上问题以前没有出现过。肚子一直是有，我想这正常吗？
注明:半年时间没有在一起性生活，重来也没有吃过药物。

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：1.月经来了14天怎么又来了这是怎么回事？？
1月25来的30号完的，2月7号又来了一共14天为什么？第一次出现这样。
2.现在经过别人（女性）介绍吃的云南白药，能管用吗？
3.在生活中怎样能做到调理和预防措施？注意些什么？例如:（在经期前几天洗澡）有什么影响？
4.经期来的时候一两天肚子痛属于正常吗？身体感觉无力
5.想通过什么好的药物来治疗，并且对以后怀孕没有什么影响？其它方面有什么可以解决方法？
特别的着急希望那位好心者能帮我解决 分析 好的建议什么?在这我感谢你们/给大家拜年了。
2011兔年祝大家:身体健康。工作愉快。万事如意。恭喜发财。