足踝走或站久就疼痛？？

      您好，根据您的病情描述，关节骨质增生治疗时间较长，目前生活上首先需减少劳动，避免久坐及久站，如果疼痛厉害可以注意止痛药物及氨基葡萄糖等药物治疗，可以适当注意中医中药等膏药敷促进愈合！
      

      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大，除了骨质增生，久站后筋膜炎的情况更有可能，具体的锻炼治疗方法包括慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；指导意见：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
      

      你好，近期注意避免久站或者长时间走路，休息的时候可以将腿抬高一点，脚踝疼痛或肿胀都会有明显缓解，这种情况主要很长时间站立或行走，引起下肢静脉回流减慢有关系。
      
      以上是对“足踝走或站久就疼痛？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这是典型腰腿综合症，是劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。且无副作用。中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属瘀的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化瘀、促使气血重新组合的功效)。