健康咨询描述:
本人口唇四周經常很干燥,干裂,時而有小水泡發生,擠可出水.特別是上火后,唇部還有痒痒的感覺,此病已因扰多年,也看過中醫,西醫,還做過針灸,并沒有什么好轉,吃了不少藥,還是老樣子.
另一症狀,也許与此有關,本人消化好像不是很好,通常兩到三天才會有一次大便.是否与此有關?
請回复.
謝謝.
从便秘调理。注意清淡饮食,养成定时排便的习惯,多吃些含纤维的食物,饭后适当散步即可。含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种,而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。 (1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。 (2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。 (3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。 (4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
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