请问磨牙是病吗
健康咨询描述：
我听同住的朋友说我晚上睡觉经常的磨牙
经常性
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：请问磨牙是病吗？需要怎么治疗？
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医生回复区
病情分析：
你好这位朋友：引起晚上磨牙的原因一般有2种：一种是缺锌，另一种原因是体内有虫导致的！
指导意见：
建议：去医院抽学查一下微量元素，看看是否是缺锌引起的，是的话应该补充锌制剂来治疗，如果不是就应该服用肠虫清进行打虫治疗！
病情分析：
你好,根据你的描述,磨牙的原因有神经紧张,心理焦虑,过度疲劳,体内缺乏微量元素,胃肠道疾病,内分泌紊乱等都可以引起.建议尽快找出原因,对症治疗.如长期夜磨牙可能会引发一系列的并发症,如导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛,腮帮疼痛;严重时引发头痛,颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降,记忆力减退,引发口臭或口腔异味,损伤听力和味觉等.
指导意见：
建议养成养好的生活饮食习惯,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等;避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境;尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免;多吃些含维生素丰富的食物;日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.祝早日康复!~
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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