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马医生 其他
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2011-02-10 12:23:46
你好!哺乳期可以少吃辣.吃辣宝宝容易上火.期间饮食建议以高蛋白食物为主，避免吃辛辣刺激食物。
在这期间饮食要求以动物蛋白为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、新鲜蔬菜、水果、马铃薯、番茄、胡萝卜等，饮食中注意含多量维生素成分与微量元素的食物。祝好！
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