眼睛周围有一圈灰色的东西
女 | 16岁 2011-02-11 13:30:11
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健康咨询描述： 近视500度 我是一名高中生，平时用眼比较多
曾经的治疗情况和效果： 好视力眼贴 按摩 治疗过一段时间
想得到怎样的帮助：是不是一种病
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2011-02-11 15:52:32 我要投诉
病情分析：
你好，这是视疲劳所致。
指导意见：
建议：注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。生活要有规律，休息及睡眠要充分。可以用冷热敷交替法：用一条毛巾浸50℃左右温热水，敷眼部5分钟左右，增加眼部血液循环；再用另一条毛巾浸加了冰块的冷水，放在眼睛上敷5分钟，交替进行。注意休息、经常参加体育活动也是有效消除视疲劳的好方法。
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挂号科室：眼科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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