最近上火了咋办！！！

      病情分析：
      这种情况属于风热上扰引起的，可以用一些解表清热的中药来治疗，不建议服用牛黄上清丸。
      指导意见：
      可以用批把叶、黄芩、桑叶、连翘、金银花、枳壳、牛蒡子等中药来治疗，最好打中医院就诊，这几天注意少吃辛辣油腻的食物，休息要规律不要熬夜，可以多吃些水果等。
      

      病情分析：
      您好。根据您上述所说的情况来看主要就是肝火旺盛的临床症状表现。此时需要适当的清热泻火治疗即可。
      指导意见：
      临床上针对于您目前的情况我建议服用龙胆泻肝丸进行调理治疗效果应该很好的。平时在饮食方面多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，润肠通便。忌辛辣生冷刺激性食物、
      

      病情分析：
      痘痘主要是由于内分泌失调引起的
      指导意见：
      首先要保证充足的睡眠时间保证良好的睡眠质量，另外饮食多吃清淡的不吃刺激性食物发物多吃新鲜蔬菜蔬果多喝水，保证心情舒畅减少压力另外适当锻炼也可以中医穴位疗法治疗
      
      以上是对“最近上火了咋办！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！