手脚经常出汗且冰凉怎么办

      病情分析：
      你好，从你上述的情况来看，手干燥并容易出汗，冬天手脚冰凉，有可能是脾阳虚，因为脾主四肢。
      指导意见：
      建议平时多加强营养，多注意休息，避免过于劳累，多吃水果、蔬菜，平时可以口服21金维他、附子理中丸、钙片，平时可以用枸杞、吐丝子、金樱子、党参泡茶，祝健康。
      

      病情分析：
      您好，如果长期是这样的情况，大多是因为肾阳虚引起的。
      指导意见：
      肾阳虚容易导致血虚，从而出现您这样的情况，建议您可以去看下中医，不方便的话，可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，效果也是不错的，另外，养成好的作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。