晚上睡觉前该多喝水吗？

      病情分析：
      您好，晚上要适量喝水，但是也不能多喝。
      指导意见：
      多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。早晨餐前最好喝一次水，饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。希望我的回答对您有一定的帮助。
      
      以上是对“晚上睡觉前该多喝水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，水是生命之源，喝水的适宜时间一般是晨起，运动休息后以及病中，晚上睡觉前是不提倡多喝水的。
      指导意见：
      您也看到弊端了，晚上睡觉前多喝水，水液要排出体外，您的排尿次数就会增加，从而影响睡眠，而且睡前喝水如果水液无法完全排出，很有可能会导致出现眼袋，最好就是晨起后空腹喝杯水，可以清除体内毒素，促进胃肠活动，要不就在睡前3小时喝水，那么睡前还有时间去上个厕所~