求祛痘的食疗法？

      病情分析：
      您好 不好的心情可以使痘痘增多
      指导意见：
      您好 平时要保持心情舒畅 不着急生气 保持脸部的清洁卫生 忌食辛辣食物 多饮水 多吃水果蔬菜
      祝您身体健康 生活愉快
      

      病情分析：
      你好
      痘痘多是内分泌失调的表现，与饮食、情绪等多种因素有关。
      建议你选择中药调理一下，单纯外用药物是很难达到根治的目的的。
      指导意见：
      中药也可以调整你的情绪，起到疏肝解郁的效果，加快痤疮的好转。
      常用的中药有桑叶、侧柏叶、柴胡、香附、生地等。
      食疗可以选择薏米加赤小豆煮粥，可以清利体内湿热，效果还是不错的。
      祝早日康复！