糖尿病吃米好还是吃面好

      你好，根据你描述的情况，糖尿病病人控制饮食方面需要控制饮食的总量。面食和米饭都可以吃，但是不要太多。多吃蔬菜水果。定期去医院进行检查。
      

      您好，根据您的提问，不管是米还是面其淀粉含量都非常高，而淀粉在经过胃肠的消化以后变成糖吸收入血，所以其实不管吃米饭还是面食，关键都要在于控制量，这两种食物都是可以吃的，没有谁更好一说。
      

      物无美恶过则为灾，建议不要超过每日总热量，轻体力劳动者，每日主食5-6两
      
      以上是对“糖尿病吃米好还是吃面好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议吃米，糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病患者应特别注意，尽量不食用或少食用，防止动脉硬化性心脏病的发生。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果，水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。