经前期紧张症怎么治疗
健康咨询描述：
月经前3,4天，会做噩梦 ，胆子小，会容易害怕，心情抑郁。。
我该怎么缓解这种症状呢
想得到怎样的帮助：得到有益的指导
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病情分析：
在月经前10天开始进低盐饮食，经前期紧张综合征可能是雌激素过多，孕激素不足或缺乏所致，故不能用雌激素治疗，可给孕激素替代与补充治疗，如黄体酮20mg肌内注射，隔日一次共给五次，从月经第16天开始注射，也可以于经前14天开始每日口服炔诺酮5mg或甲地孕酮5mg。雄激素有直接抗雌激素作用或因雄激素可抑制促性腺激素分泌，间接达到降低雌激素的水平。故在月经第15天开始，每日口服甲基睾丸素5～10mg，连服10～14天。
指导意见：
在中医上有这种表现的原因有很多，症型很多。可能是血瘀，可能是血虚，也可能是肝郁气滞，也可能是脾虚。所以说建议你去看看中医，运用望闻问切四诊能很好的诊断出你的症型，治疗起来效果也好。
病情分析：
你好，这些症状应该跟你的性格和情绪、环境影响等有关，不一定是经前才有的。
指导意见：
要缓解这些症状，建议放松心情，避免紧张和焦虑等不良情绪影响。积极参与户外活动，多与人交流，这样会改变你抑郁的心情，使你变得开朗乐观，其他症状就会随之消失的。
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