失眠很让人烦躁啊？很影响生活和工作，

      你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
       
           
      

      病情分析：
      您好，所述情况考虑是植物神经功能失调，建议调理治疗。
      指导意见：
      建议口服 谷维素、刺五加、VB1 调理一下植物神经功能。平时要平衡饮食，养成良好的生活习惯（尤其是作息习惯），坚持早睡早起。如果能够每天早上坚持晨练半小时，效果会更加明显。