睡前能喝浓茶吗

      病情分析：
      你好，睡前是不要喝茶的好，喝了会睡不着的。
      指导意见：
      茶叶中茶碱有兴奋神经的作用喝了会导致 大脑兴奋，睡不着觉的。
      不管是浓茶还是清茶，都不宜在睡前喝。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，目前的问题是咨询是否能够在睡前饮浓茶，这个问题应该结合平时的个人饮食习惯以及在饮食浓茶后是否有不适等综合考虑而决定。
      指导意见：
      由于浓茶里面的茶碱等兴奋性成分含量较高，所以在睡前服用后容易导致心跳加快、全身各脏器血流加速而致兴奋性增高，不易入眠甚至导致心慌、失眠等；所以一般来说不主张睡前服用浓茶。但是有的人对这些反应不敏感，可以根据个人情况酌情饮用。
      医生询问：
      还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询。
      
      以上是对“睡前能喝浓茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来讲睡觉之前最好是不要喝茶，这样特别是浓茶对于神经方面的刺激比较严重，不容易睡眠。
      指导意见：
      另外睡觉之前和浓茶对于胃部的刺激也是比较大的，还有就是对于口腔方面的健康也不利，所以这时候应该注意最好是不要在睡觉之前喝浓茶。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，茶叶对大脑有兴奋刺激的作用，所以睡前不宜喝茶，尤其是浓茶。
      指导意见：
      所以建议你可以睡前喝杯牛奶，不要剧烈活动，不宜喝茶、咖啡等，这些都有利于睡眠。祝你健康！