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退行性关节病的保养

男 | 60岁 2011-02-16 20:14:16 1人回复来自

健康咨询描述：两腿关节在受剪力时疼痛，垂直站立没有问题，弯曲站立时，例如蹲马步这样就不行。有很多年了。

曾经的治疗情况和效果：没有怎么治疗，就是拍片后得出的结论。

想得到怎样的帮助：想要知道，是否能够参加锻炼或通过锻炼好转；还是要减少运动，减少关节的损伤，以保持关节的不继续恶化？

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李岩峰上海市第六人民医院副主任医师擅长: 创伤骨科，手外科各类手术。尤其擅长中西结合的脊柱手

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2023-01-02 03:02:35 我要投诉

      病情分析：
         您好，退行性关节炎的话一个是由于年轻的时候劳累的，还有就是外伤，还有就是骨质疏松的情况的
      指导意见：
          一般的话要尽量不要爬山，然后用热水敷，一般来说走路30分钟就要休息下，可以去打下玻璃酸钠，一年打一针，可以促进关节修复的，运动不要过量，跑步，太极，等适当就好，要不就会加重退化的

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