总是喜欢睡觉
健康咨询描述：
患者男33岁，晚上睡足的情况下，白天看书时超过半小时，太阳穴不适想睡觉或安静状态下开车也容易睡觉，晚上一觉天亮，中途不起来，早上发困不想起床，吃饭，力气没问题，总感觉精气神不佳，太阳穴，眼睛疲劳
易怒、记忆力不好、抵抗力不好易感冒，夏天有时睡着后出汗，肠胃没问题，和脑、眼、肾有关系吗？
想得到怎样的帮助：望医生给些意见，谢谢！
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睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
病情分析：
你好！根据你说的情况，经常感觉困倦乏力，可能与血液粘稠度高、或血压低脑供血不足有关，也可能与中医说的阳气虚有关。
指导意见：
建议查一查血脂、血糖和血液粘稠度，如果有异常都要对症治疗，改善了血液循环，这些症状就会都改善了。如果没有这些异常，血压低，可以用生脉饮，效果不错， 也可以用一些参芪片等补养阳气，提高活力。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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