腿抽经怎么办

      病情分析：
      你好 睡觉的时候腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 
      指导意见：
      平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环 

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
      
      以上是对“腿抽经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从描述的情况看，应该是是缺钙的表现。
      指导意见：
      建议可以吃一些钙片进行钙质的补充。还有就是晚上睡觉的时候，要注意小腿的保暖。如果晚上突然抽筋，可以立刻的坐起来，把脚向身体方向进行扳，等到抽完后，最好对于小腿用热毛巾在进行热敷，这样会舒服很多。