核桃仁可以多吃吗。有副作用吗

      你好，这种情况从中医角度来说，任何东西好东西。吃多了也不好了，也就是说物极必反，所以说核桃仁儿即使是好东西，但是吃多了也会对身体产生负担。
      

      病情分析：
      核桃仁富含人体必须脂酸，还有各种营养成分，为补脑佳品，但也不必过度食用，会影响正常饮食和消化功能。
      指导意见：
      一天吃5-6个，或是再多些，是不会有副作用的。我的意思是吃核桃不能代替正常饮食，补养是在正常饮食的基础上进行。
      

      病情分析：
      您好，
      核桃中含有丰富的维生素e，维生素e为大脑的重要组成部分，长吃核桃可延缓衰老并增长智力！
      指导意见：
      但是核桃仁含多量油脂，不宜多食，否则易生热聚痰。凡痰内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺的吐血、鼻出血等均忌用。大便稀薄者也不宜用。
      
      以上是对“核桃仁可以多吃吗。有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！
      核桃仁又名胡桃仁、胡桃肉，为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁。我国各地均广泛栽培，华北、西北、东北地区尤多。核桃仁性味甘，温。有补肾壮阳，敛肺定喘，润肠通便的功效。
      指导意见：
      朋友你好！
      肾虚腰膝冷痛、尿频、耳鸣、阳萎遗精、须发早白等症。常食可令人肥健、润肌、黑须发。胡桃肉还有强肾补脑、润肺燥、敛肺气、温肾纳气的功用， 常用于肺肾不足而致的气喘及肺虚久咳气逆等症。由于本品质润多油，还可治老年人便秘。核桃是世界四大干果之一，具有丰富的营养，含有各种营养素及钠、镁、锰、铜、硒等多种矿物质，对人有健脑益智、延年益寿之功，属高级滋补品。核桃油中富含对人体有益的多不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素E，故适合高脂血症、高血压症及动脉硬化、冠心病等患者食用。健康老年人经常小量食用，可以预防上述疾病的发生，但应注意本品不宜多食，多食可助湿生痰，或使气行不畅而引起胀满。
      朋友希望对你有帮助。
       朋友祝你吉祥如意！