怀孕两个月的时候可以吃补钙和补锌吗？

      病情分析：
      如果不缺钙和锌就没有必要补充了，怀孕期间宝宝不断的快速生长，各个阶段需要的营养是有差别的，所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大，导致难产，反之会使宝宝生长缓慢。
      指导意见：
      孕早期也就是头三个月，宝宝生长最需要维他命B群和叶酸，部分准妈妈会有恶心呕吐等早孕反应，应少量多餐，适合吃一些鱼，蛋，豆制品，水果等。孕中期要吃一些含钙，铁等的食物，宝宝的快速生长需要这些营养，可以吃些排骨汤，蛋黄等。孕晚期，要控制盐的摄入，以免导致下肢水肿，引发妊娠高血压，饮食以清淡为主，可以多吃一些水果蔬菜，以免产生便秘。
      

      病情分析：
      你好，怀孕才两个月，暂时可以不用补充微量元素的，一般来说，要缺的时候才需要补充的，不缺就不用补充。
      指导意见：
      怀孕前三个月主要是器官发育的时间，这个时候需要的营养比较少，缺钙才需要补充的，一般都是中后期才补充的，现在可以不用。
      

      病情分析：
      你好！怀孕后由于胎儿在宫内长大，适量补充钙和锌是有必要的，一般在怀孕3个月开始吃，因为这个时候是胎儿骨骼发育加快的时候，微量元素缺乏可能影响其生长发育。
      指导意见：
      现在市场上的补钙和补锌的药物大多为人工合成，其吸收效果不如食补的效果好。建议多喝牛奶，多吃瘦肉、鱼肉，多吃坚果等含钙锌丰富的食物，即可完全满足胎儿生长所需了。祝好孕！
      
      以上是对“怀孕两个月的时候可以吃补钙和补锌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！
         一般是提倡4个月后开始补，现在2个月时可以服用叶酸，对宝宝什么发育是很好的，药补的同时也要注重食补，多吃含钙和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、骨头汤、虾子等等
      指导意见：
      建议您按时孕检  加强营养  增强体质防止感冒
        祝您愉快！
      

      病情分析：
      你说的情况如果缺乏的话是可以补充的。
      指导意见：
      建议你在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
      
      

      朋友你好，这种情况是可以拉。祝你健康