两个乳房的乳头摸上去都有点涨痛,

      病情分析：
      从你的描述来看，你的不适考虑是有乳腺增生的情况引起了乳头有疼痛的表现的，你可以做乳腺彩超检查，这样就可以确诊的。同时除外乳腺的其他病变的。
      指导意见：
      你的情况通过检查，确诊是乳腺增生后 ，需要保持心情舒畅，避免压力过大然后在口服乳癖消，逍遥丸进行治疗，同时外用热毛巾来热敷乳头，这样就可以起到很好的效果 ，治愈你的不适的。
      

      病情分析：
      你好，从你上述的情况来看，你有可能是患了乳腺增生，一般经前胀痛的较明显，经后症状减轻。
      指导意见：
      建议平时保持良好的心态，清淡温热饮食，避免过于劳累，生活要有规律，多吃水果、蔬菜，可服用逍遥丸和乳癖消，或者用中药治疗，祝健康。
      

      你好 这个情况来看可能是乳腺增生，建议做个乳腺彩超检查，服用乳癖消和逍遥丸保守治疗
      
      以上是对“两个乳房的乳头摸上去都有点涨痛,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！