现在怀孕25周多，晚上睡觉出现小腿抽筋

      病情分析：
      你好，怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长。这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
      指导意见：
      在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等.在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。 
      
      

      病情分析：
      这个是因为你缺钙了。
      其实服食复合维生素片是可以的，不过如果还是抽筋，那就另外补充服食钙片
      指导意见：
      可以服食乐力的。
      可以多吃牛奶，豆制品，坚果，鱼肉等食物、
      平时多休息，睡觉前，热水泡洗腿部
      

      病情分析：
      你好，考虑你是缺钙引起的。
      指导意见：
      胎儿骨骼发育是需要钙的，建议你到正规医院在医生的指导下补钙，平时多吃含钙食物如牛奶，豆制品，骨头汤等，祝你健康。
      
      以上是对“现在怀孕25周多，晚上睡觉出现小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孕妇宜多吃富含钙的食物，牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。可以到当地医院检查超声骨密度，这个是没有辐射的。明确后指导补充的剂量和时间
      

      病情分析：
      可以从饮食上调理，也可以吃点补钙的产品。
      指导意见：
      孕妇是一个容易缺钙的群体，你缺钙孩子骨骼发育就不会太好的，而且你也容易骨质疏松哦，因为属于透支的情况，钙制剂可以选择钙尔奇D 就可以，可以每天吃一粒，每天保证一袋新鲜牛奶，吃点专门为孕妇配置的高钙低脂的奶粉，平时多喝骨头汤（汤里放少许醋）。相信你的症状就会消失哦，祝好孕健康