怀孕中期可以喝红糖吗？

女 | 32岁 2011-02-20 12:42:14 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕中期可以喝红糖吗？

想得到怎样的帮助：喝红糖会不会对小孩和我有影响，

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马医生 其他帮助网友：26717称赞：6118

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2011-02-20 12:43:56

怀孕期间可以食用红糖,对孕妇有害处的说法没有科学根据, 孕期适当食用红塘还可起到滋补保健之功效,但不宜食过多过甜。另外,体形偏胖者尽量少食. 红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。

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