健康咨询描述: 我妹妹今年21岁了,每次来例假不是很规律,量也少,而且来例假都很痛,一般不怎么吃药,就这样受着,有时候吃止痛药,还吃过颠茄片,我想问问对此类的病,有没有更好的办法?吃那些药好吗?应该吃些什么药?
给你几个痛经的中医食疗方若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方:1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。2.肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。3.寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。4.气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。5.湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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