运动后多久才能吃东西？

      病情分析：
      您好：通过你的叙述，很高兴为你回答问题，一般情况下运动过后半小时可以吃东西。
      指导意见：
      建议：你运动后不要喝太多的水，可以吃些流质易消化的食品，运动以不感到过度疲劳不好，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
          您好，吃好东西之后不要运动，运动之后也不要很快的吃东西的
      指导意见：
         一般运动好之后，您身体凉下来，个方面都恢复了，就可以吃东西的，这样会好点的，因为每个人体质和恢复时间不一样，一般是30分钟以后的。
      

      病情分析：
      你好，半小时后就可以吃东西了
      指导意见：
      因为剧烈运动后身体的大部分血液仍在全身各处进行散热，如果这是去吃饭，血液教难到达胃部进行消化吗，因此运动后，要休息半小时以上再吃饭。如果运动量小，不是很累及出汗较少可以休息短点时间。
      
      以上是对“运动后多久才能吃东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！