健康咨询描述: 颈椎大约中间那一块,有六七厘米长的一段,使劲按的时候会感觉疼。其他部位就没感觉。平时不按也没什么感觉。
想得到怎样的帮助:这是怎么回事?跟平时经常坐着办公有关吗?
病情分析:
您好:您的情况主要是由于经常长时间久坐,不正确的坐立姿势导致的肌肉酸痛,也属于肌肉劳损的症状。
指导意见:
您目前的症状可以通过按摩,热敷,外贴海马追风膏等办法治疗,应该注意劳逸结合,久坐之后应该起来活动下腰部和颈部。
病情分析:
你好:你的情况可能是长时间低头工作和颈部缺少运动导致的颈部肌肉劳累疼痛,如果继续下去有发展成为颈椎病的可能。
指导意见:
所以建议你尽量减少低头工作的时间,不要长时间上网。平时可以热敷和按摩一下颈部,哪里痛就按哪里。平时要多做颈部的屈伸旋转运动,以增强颈部的力量。
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