青少年喝咖啡好吗

      你好，如果是想要给自己孩子喝咖啡的话就只能是适当的喝一点，不能够喝太多的，要是咖啡喝太多的话就会变得和兴奋剂一样的，甚至是导致他们的神经变得过度的兴奋。
      

      病情分析：
      你好，咖啡中含咖啡因,咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。
      指导意见：
      建议适量喝咖啡，困的话口可以使用冷毛巾进行提神，保持良好的心态，进行有效锻炼，希望帮到你。
      

      病情分析：
      你好!根据你所说的情况。少年学生因神经系统发育未完全,是不宜长期服用咖啡和茶等兴奋神经系统的食物。
      指导意见：
      建议规律生活,保证每天的睡眠,适当锻炼身体，保持情绪平和，管理好自己的时间，最好少吃这些食物。
      
      以上是对“青少年喝咖啡好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
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      指导意见：
      不好，会阻止发育不好，会阻止发育不好，会阻止发育不好，会阻止发育不好，会阻止发育
      

      病情分析：
      不仅咖啡，市售含咖啡因饮料，每天饮用也不宜过量，如果每天摄取咖啡因超过五百毫克到一千毫克（一公克），约每天饮用150cc滴注式研磨咖啡4杯以上，或300cc马克杯两杯以上，即会有咖啡因轻度中毒的症状出现，例如烦燥不安、焦虑、易怒、心悸、恶心感，及尿液增加的利尿作用出现。大量喝咖啡易引起中毒，长期喝咖啡因也会成瘾。每天摄取咖啡因愈大，则成瘾的机率也愈大，速度也愈快。咖啡成瘾的人一旦不喝咖啡，就会有头痛、全身疲倦、打呵欠等戒断症状出现，但只要忍耐住，数天不喝即可恢复正常。喝咖啡Tips：每天饮用咖啡不要超过4杯滴注式研磨咖啡（如美式咖啡、拿铁、卡布奇诺），以防止轻度中毒的产生。如果喝咖啡后有烦燥不安、焦虑、易怒、心悸、恶心等症状出现，最好当天不要喝可乐、茶等含啡咖因的饮料。根据最近2004年的研究报告，咖啡因会通过胎盘被婴儿吸收，进入婴儿体内，危害婴儿的大脑、心脏，因此孕妇最好不要喝咖啡。18岁以下的青少年还在发育，最好少喝含有咖啡因的饮料。早晨喝咖啡有助于头脑清醒，但不可空腹饮用，以免伤及肠胃。患有十二指肠溃疡的人，应避免空腹喝咖啡。喝咖啡后不要马上抽烟或喝酒，否则会促进血液循环增加心血管负担，不利于心脏健康。咖啡因虽然可以提振精神，但喝太浓或喝过量反而会让人变得急躁、理解力减弱。喝咖啡最好加奶精，可以缓和对胃的刺激，但要控制糖的摄取量，以免肥胖。有胆结石的人若喝太多咖啡，可能会因为咖啡因刺激胆囊收缩而疼痛不已。因此有胆结石的人最好不要喝咖啡。饮用时间是关键对健康的人而言，要说咖啡因的最大坏处就是它可能使人喜欢不断地喝。咖啡有优点也有缺点，如何取其好处而避免诸多坏处？这必须从喝咖啡的时间、习惯及摄取量三方面来探讨。喝咖啡的时间很重要。因为在饭前一个小时喝咖啡，并不会降低铁质的吸收，但饭后一小时喝咖啡，则会降低人体对铁质的吸收能力。空腹喝咖啡，则会刺激肠胃而引起不适，为了不刺激肠胃，又不至于降低对铁质的吸收
      指导意见：
      建议最好饭后三十分钟再喝咖啡。至于早上喝还是下午喝好？因人而异，因为每个人对咖啡的耐受性不同，有人下午喝晚上就睡不著，但有人睡前喝还照样睡得著，她认为，咖啡迷应该自己控制喝咖啡的时间。
      

      病情分析：
      由于正在长发育过程当中，咖啡中还有不利于孩子生长发育的因素，长期饮用会使内分泌紊乱，
      指导意见：
      建议合理调理睡眠时间，早睡早起，多吃一些有营养的东西，多吃水果，维生素类的东西，有利于身高生长