腓骨骨折如何恢复

女 | 55岁 2011-02-25 12:17:22 1人回复来自

健康咨询描述： 1月16日腓骨近脚踝端骨折，X光显示有两片碎片，即石膏固定。2月17日石膏拆除后拍片，医生说有骨痂生长。现脚踝部肿胀厉害，行走可以，但困难，有僵硬感。

想得到怎样的帮助：请问:是否需要静养？如何较快速的消肿？在机能恢复方面需要怎样锻炼？能否介绍一些外用的续骨、消肿的中药方剂？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：85

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2022-10-28 17:13:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，踝关节骨折一个多月，目前的肿胀，疼痛，僵硬是正常的过程，是由于长时间的固定后肌肉萎缩，肌腱粘连，骨质疏松，关节僵硬等引起的，经过系统的康复锻炼可以恢复的。
      指导意见：
      建议加强踝关节的适量运动，注意运动动作要缓和，循序渐进，避免粗暴的扳拉关节，并结合局部的理疗，热敷，按摩，外敷活血化瘀的药物等治疗，休息时腿部抬高，运动的时间和幅度暂时不宜过长过强，并根据骨折的愈合情况下地负重运动。一般情况，完全恢复需三至六个月。