健康咨询描述: 我第一次怀孕的时候,孕娠反应特别严重,感觉乏力、头昏、不想吃东西,还经常想吐,后来因为吃了很多药就做了人工流产。我现在特别想再生一个小宝宝,但我又特别担心孕娠反应严重,导致不能好好工作。请问各位有没有什么办法可以减轻孕娠反就啊,谢谢!
保持身心愉快与充分休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。一般是孕12周左右,早孕反应会消失。严重者可看医生。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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