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怀孕六个月了吃什么对胎儿的发育好呢

女 | 32个月 2011-02-26 11:37:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么对胎儿的发育好呢

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马玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐帮助网友：25178

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2011-02-26 11:37:27 我要投诉

其实妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

丛子清朝阳县中心医院主治医师擅长: 擅长全身麻醉和腰椎，硬膜外麻醉的操作。尤其对甲状腺帮助网友：250

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2011-02-26 16:21:20 我要投诉

      病情分析：
      怀孕6个月是胎儿发育比较快的时期，所需营养比较多，要多吃优质蛋白较多的食物，如瘦肉、蛋奶、鱼肉等。蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。
      指导意见：
      除了增加蛋白质摄入外，还要适当补钙，多吃水果和蔬菜。避免偏食和挑食，否则可导致营养摄入失衡。定期进行产前检查，了解胎儿发育情况。

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