健康咨询描述: 女朋友每天老是喜欢睡觉之前吃的饱饱的,再睡觉不然她说睡不着,吃饱了睡的快点,可是我感觉不怎么好,想请问下专家吃饱了睡觉对身体好吗??
想得到怎样的帮助:吃饱了睡觉对身体好吗?如果有什么不好的地方烦请告诉我谢谢!
病情分析:
你好,如果说是吃饱以后,那么再睡觉,对于身体肯定是不好的,因为有大量的食物在胃肠道中,这样就会加剧你的肠胃负担的,时间长了,容易导致肠胃炎的
指导意见:
因此建议的话就是说以后睡觉的话,是应该在饭后半小时以后的,这样食物已经被消化吸收了一部分,这样就不会对身体有大的伤害了
你好,你所说的吃饱了睡觉有什么不好的地方,那首先就是吃饱了睡觉加重对肠胃的负担。而且最直接的也是身体也容易发胖,因为你基本上不运动了吗?吃的热量就存的身体变成脂肪。
以上是对“吃饱了睡觉对身体好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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