健康咨询描述: 请问枸杞作为保健养生是食物一天该吃多少为宜,每天都吃可以吗
想得到怎样的帮助:枸杞的用法用量和宜忌
病情分析:
你好,对于枸杞来说是属于滋补肝肾阴虚的,本身是属于性阳的食物,对于阳虚是没有用处的
指导意见:
对于你这种情况来说建议你最好是注意一下,再就是你本身若是阳虚的话一定是不能用的,否则会加重症状的,祝你健康
病情分析:
你好,每天的用量一般为25-30粒枸杞最合适,是可以反复冲泡饮用的。最好加2-3朵菊花更好的。还有一种八宝茶效果更好。适宜搭配: 贡菊,金银花,红枣,胖大海,莲子芯,西洋参,陈皮,冰糖。
指导意见:
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。建议使用时注意使用量和不宜混用的食物。
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