免疫力低下，很容易感冒怎么办

男 | 41岁悬赏20个健康币 2007-06-24 16:13:55 2人回复来自

健康咨询描述：我的免疫力低下，冷风一吹就感冒，和已感冒的人说几句话也会感冒，一年感冒十多次，吃了一年的增强免疫力的中药也不见效果，一周我也锻炼一两次，有的医生推荐注射斯基康，但有的又说维持时间极短，一直没有注射，请问我该怎么办

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2007-06-24 16:17:08 我要投诉

你一周只锻炼一两次,太少了.你试试洗冷水澡,慢慢来,开始不适应,等以后要觉得好多了的.

陈永华于都县中医院副主任护师擅长: 内科常见疾病，糖尿病，胆囊炎，冠心病，高血压，肺炎帮助网友：10087称赞：89

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2007-06-24 16:15:52 我要投诉

你好,要增加锻炼,可以吃一些转移因子.祝你如意!

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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