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我想减肥吃减肥药有副作用吗

保密 | 0个月 2011-02-26 19:22:17 2人回复来自

健康咨询描述：我158110斤怎么样减肥能减到90斤

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bjhfg2011 其他帮助网友：890称赞：99

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2011-02-26 19:22:31

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；其中包括游泳、爬山、体操和舞蹈等。当然也可以进行药物和吸脂减肥。另外可以在饮食中多注意，建议多使用一下食物：桃子、蔬菜、豆芽、黄瓜、苹果和苦瓜这几种食物常吃可以达到减肥的效果。

2011-02-26 19:25 ask152364642b 追问

怎么可以快速的减下去啊我现在22了没结婚呢吃减肥药是不是对生育有影响啊

马静宜其他帮助网友：40称赞：3

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2011-02-26 19:40:04 我要投诉

您好，身高158cm，110斤是正常的体重，不建议使用减肥药减肥，如若实在想瘦点，建议可以每天锻炼身体，平时少吃零食，多吃点水果。减肥药一般都是有副作用的。